Blog
V tem prispevku bomo razjasnili zakaj se gube na obrazu pojavljajo, kako preprečiti nastanek novih in razkrili 3 učinkovite vaje za obraz s katerimi bodo gube izginile ali postale manj vidne in izrazite. ZAKAJ NASTANEJO GUBE NA OBRAZU? Na obrazu imamo ogromno mišic in sicer 57 ter eno jezično mišico. …
JOGA OBRAZA ZA VSAK DAN Lahko postane del tvoje jutranje in večerne rutine. Je kot umivanje zob. Je kot kristalno čista voda, ki si jo zjutraj umiješ po obrazu. Osveži te, napolni z energijo in sijajem. JA, točno tistim, ki ti ga daje jutranje sonce ko pogledaš skozi okno medtem …
Praktična vadba tao joge obraza “Če izvajamo lifting vsega 5 minut na dan, ustavimo padanje celotnega obraza za 24 ur.” VAJA LIFITNG VSEGA NAVIGACJA PO KORAKIH KORAK 1. Naredimo dolg in ozek O. KORAK 2. Vdihnemo in ob izdihu obe ustnici povlečemo navznoter, čez zobe in malce dvignemo ustne kotičke. …
Obrazne vaje za dober spanec/2 Obrazne vaje za dober spanec so namenjene tako moškim in ženskam vseh starosti. Zazibal in ponesel nas bo v globok spanec. Preden se zvečer odpravimo v posteljo, je dobro da naredimo nekaj v smeri, da se naš stresni hormon – kortizol spusti in vklopimo parasimpatično …