Praktična obrazna vadba

tecaj obrazne joge patricijacv obrazna vadba joga obraza patricija cafuta vinksel licencirana instruktorica tao joge obraza gube hormoni trening savina atai

Končno obrazna joga, ki jo lahko izvajaš doma, po svojem urniku in brez ugibanja, kaj je prav zate.

 

PRAKTIČNA SPLETNA VADBA OBRAZNE JOGE

Trening izvajaš v svojem ritmu kjerkoli in kadarkoli.

Praktična obrazna vadba redna cena 250 EUR

KAJ TI PRINAŠA TRENING OBRAZNIH MIŠIC?

obrazna vadba joga obraza patricijacv gube na obrazu podbradek staranje menopavza

Kdaj lahko začnem?

Kadarkoli/Takoj.

Kako dolgo imam dostop do vsebin?

6 mesecev od dneva nakupa. 

" Z obrazno jogo bo tvoj obraz zasijal,
koža se bo prekrvavila,
tvoj imunski sistem pa zaživel in te varoval."

obrazna vadba joga obraza patricijacv savina atai tao joga obraza

VADBA JOGE OBRAZA JE PRIMERNA ZATE, ČE:

Kaj vse lahko pričakujem v spletni učilnici?

53 različnih vadb

obrazna vadba joga obraza patricijacv

Aktivna vadba joge obraza

V programu te čakajo vodene vadbe joge obraza za aktivacijo, tonus, simetrijo in sprostitev obraza.

Vadbe so usmerjene v različne predele in potrebe: volumen obraza, spodnji del obraza, zgornje veke, ustnice, kakovost kože, obrazno simetrijo, koncentracijo, vid, hormonsko ravnovesje, regeneracijo ter podporo pri utrujenosti in stresu.

Vključene so tudi temeljne vaje in pravila joge obraza, dinamični in statični treningi ter specializirane vadbe za različne tipe gravitacije obraza.

obrazna vadba joga obraza patricijacv

Ponovitve vadb joge obraza

Poleg osnovnih vadb te čakajo tudi ponovitvene vadbe, s katerimi utrdiš tehniko, izboljšaš občutek za pravilno izvedbo in lažje ohranjaš redno rutino.

Ponovitve so namenjene ključnim področjem: temeljnim vajam, volumnu obraza, spodnjemu delu obraza, zgornjim vekam, lobanjskim mišicam, obrazni simetriji, ustnicam, koncentraciji ter različnim tipom gravitacije obraza.
obrazna vadba joga obraza patricijacv

Masaža in joga obraza - vadbe

Program vključuje tudi vadbe, ki povezujejo masažo obraza, jogo obraza in tehnike sproščanja napetih mišic.

Čakajo te masaže obraza z rokami in žlico, lifting tehnike, vaje za polnejši videz ustnic ter ponovitve, s katerimi utrdiš občutek za pravilno izvedbo.

KREPITEV OBRAZNIH MIŠIC PRINAŠA VELIKO VEČ KOT LEPOTNI UČINEK

S praktično jogo obraza prebudiš svoj naravni proces pomlajevanja od znotraj navzven.

Praktične vadbe joge obraza so zasnovane tako, da z njimi podpiraš hormonsko ravnovesje, sproščaš napetosti v telesu, aktiviraš obrazne mišice, spodbujaš občutek globlje regeneracije in ustvarjaš ritual, ki te povezuje s sabo na več ravneh.

Izzivi so namenjeni temu, da določene vaje utrjuješ skozi celoten teden, ostajaš motivirana in lažje vztrajaš do konca. Tako vadba ne ostane le nekaj, kar začneš, ampak postane del tvoje rutine.

ZANIMA ME KAJ VSE ME ŠE ČAKA PREDNO SE ODLOČIM ZA NAKUP

Online podpora

FB podpora vseh žensk (učenk) v skupini kjer se boste lahko podpirale, izvajale vadbe, si med sabo delile izkušnje, trike, napredovanje in motivirale.

Online FB zaprta skupina

Zaprta skupina kjer bodo v živo potekale vadbe obrazne joge kar 2x na teden in izzivi tedna.

Rubrika vprašanj in odgovorov

Vsak mesec se bo v naši zaprti FB skupini pojavila rubrika kjer boš lahko vprašala karkoli ti bo nejasnega.

"Naj joga obraza postane tvoja najljubša kozmetična storitev."

Kaj mi bo vadba joge obraza prinesla?

obrazna vadba joga obraza patricijacv gube na obrazu podbradek staranje menopavza savina atai

Praktična obrazna vadba redna cena 250 EUR

Praktična obrazna vadba

49,00€ (redna cena: 250 €)
  • Dostop do spletne učilnice
  • Praktični treningi joge obraza
  • Masaža obraza - praktično
  • Dostop do video vsebin
akcija

Prijava na program preko upn naloga