Regeneracija in pomlajevanje
Spletni program za ženske, ki si želijo bolj svež obraz, globljo sprostitev in boljši stik s sabo.
Regeneracija in pomlajevanje je spletni program, ki združuje jogo obraza, masažo obraza, meditacijo v gibanju in diagnostiko obraza.
Ustvarjen je zate, če si želiš svoj obraz bolje razumeti, prepoznati področja, ki potrebujejo več pozornosti, in izbrati vaje, ki te bodo najbolj podprle.
Skozi program ne dobiš le vadb, ampak tudi znanje, kako opazovati svoj obraz, se diagnosticirati – razumeti njegove znake in si ustvariti rutino, ki podpira bolj svež, sproščen in sijoč videz.
Program izvajaš online, v svojem ritmu in iz udobja svojega doma.
Zakaj izbrati program Regeneracija in pomlajevanje?
1. Joga obraza za svežino in aktivacijo
Z vajami joge obraza aktiviraš obrazne mišice, spodbujaš prekrvavitev in podpiraš bolj svež, odprt ter sijoč videz obraza. Vadbe so zasnovane tako, da obraz ne le treniraš, ampak ga začneš tudi bolj čutiti in opazovati.
2. Masaža in meditacija v gibanju za globljo sprostitev
Masaže obraza in meditacije v gibanju pomagajo sproščati napetosti v obrazu, čeljusti, vratu in telesu. To je prostor, kjer upočasniš, zadihaš in si dovoliš regeneracijo na bolj nežen, celosten način.
3. Diagnostika obraza, da veš, kaj tvoj obraz potrebuje
Ena največjih vrednosti programa je predavanje o diagnostiki obraza. Naučila se boš opazovati svoj obraz, prepoznati področja, ki potrebujejo več pozornosti, in razumeti, katere vaje so zate najbolj smiselne.
Tako ne vadiš kar na pamet, ampak začneš graditi rutino glede na svoj obraz, svoje potrebe in svoj trenutni občutek v telesu.
Kakšne vadbe sem pripravila zate?
- Jogo obraza, posebej za regeneracijo celotnega telesa in pomlajevanje na vseh nivojih.
- Masaža obraza, kjer se bo živčni sistem razbremenil in sprostil.
- Meditacija v gibanju, kjer boš imela zaprte oči, telo pa se bo nežno pozibavalo ali plesalo.
Kakšne teme sem pripravila zate na predavanjih o diagnostiki obraza?
- Uvod v diagnostiko obraza
- Palače na obrazu in usoda
- Diagnosticiranje obrazov
- Hormoni na obrazu
Kakšna predavanja sem pripravila zate pri čiščenju travm in prepričanj?
- Kako deluje naš um in oblikovanje obstoječega zemljevida v nas
- Posodobitev novega sistema v možganih
2 PAKETA REGENERECIJE IN POMLAJEVANJA
NAPREDNI PAKET VSEBUJE
- spletna vadba za regeneracijo in pomlajevanje
- 15x praktična vadba
- 4x predavanje diagnostika obraza
- 2x – predavanji travme in prepričanja
- 1x srečanje 1 na 1 s Patricijo licencirano inštruktorico (30min)
CENA: 50€
OSNOVNI PAKET VSEBUJE
- spletna vadba za regeneracijo in pomlajevanje
- 15x praktična vadba
- 4x predavanja diagnostika obraza
- 2x predavanji travme in prepričanja
- 1x srečanje 1 na 1 s Patricijo licencirano inštruktorico (30 minut)
CENA: 35€
PLAČILO PREKO KREDITNE KARTICE ALI UPN NALOGA
Spletna vadba joge obraza
(redna cena: 34,99 €)
-
Dostop do spletne učilnice
-
2x tedenske vadbe joge obraza
-
30 minutni treningi joge obraza
-
Dostop do video vsebin
-
Mesečna članarina