joga-obraza-podbradek-patricijacv-pomaljevanje-obraza-obrazna-vadba

Vadba proti podbradku

Vadba proti podbradku je namenjena temu, da se v prvi vrsti znebiš podbradka in vrečk na spodnjem delu lic. 

Vadba vključuje serijo vaj, ki ciljajo na obrazne mišice v predelu brade in vratu.

Podbradek se nahaja na področju pod spodnjo čeljustjo in vratom. Prične se na bradi in se razteza navzdol proti vratu. 

Vzroki za pojav podbradka so: 

  • ni treninga na obrazu
  • gravitacija (padec) obraznih mišic 
  • staranje
  • debelost
  • slaba drža

S pomočjo obrazne vadbe se okrepijo mišice obraza in s tem se zmanjša podbradek. 

ALI JE VADBA PRIMERNA ZA VSAKOGAR?

 

Vadba joge obraza je primerna za vsakogar ne glede na starost, spol,. 

Joga obraza vpliva nate ne glede na starost. 

"Z obrazno jogo bo tvoj obraz zasijal, koža se bo prekrvavila, tvoj imunski sistem pa zaživel in te varoval."

Naredi preobrazbo z naravnimi metodami.

Spletni program, ki ga vodim usposobljena in licencirana inštruktorica tao joge obraza in raziskovalka starodavnih ženskih ritualov.

Regeneriraj se z rituali masaže joge obraza, pomlajuj se z ženskimi meditacijami v gibanju in spoznaj nove načine za vzpostavljanje novih miselnih vzorcev in občuti svežino na fizičnem in čustvenem področju.

  • Vadbe – masaža obraza, joga obraza in meditacija v gibanju
  • Predavanja diagnostika obraza
  • Predavanje čiščenje travm in prepričanj

Deli vsebino:

Facebook
Pinterest

Preberite tudi

Vadba-za-ohlajanje-pregrete-glave-patricijacv-joga-obraza-podbradek-obrazna-joga-face-yoga

Vadba za ohlajanje pregrete glave

Vadba za ohlajanje pregrete glave je namenjena temu, da ko smo pod stresom je glava polna begajočih misli, je vroča, v telo nas pa zebe. Spodnji del, maternica je hladna. ...
Obrazna vadba

Kaj je obrazni roler in kako ga uporabljati

Velikokrat posvetimo svojemu telesu ogromno pozornosti. Hodimo v fitnes, pilates, jogo, kolesarimo, gremo v hribe in še bi lahko naštevala. Telesu privoščimo tudi kakšen tretma v zdravilišču, gremo na masažo...
patricijacv obrazna vadba obisk camp nou

Obisk Camp Nou

Obisk stadiona v Barcelni – Camp Nou
obrazna na pocitnicah patricijacv joga obraza podbradek madres min

Obrazna joga na počitnicah

Obrazna joga na počitnicah V tem zapisu boš spoznala vaje joge obraza, ki jih lahko izvajaš na počitnicah. Predstavila ti bom tudi katere izdelke vzamem s sabo in zakaj te....