Joga obraza je kot vsakdanje umivanje zob.
Obrazna joga je leta 2015 postala del mojega vsakdana. To ne pomeni, da jo izvajam 24 ur na dan, da o njej konstantno razmišljam. Postala je del mene.
Tako kot si vsak dan umijem zobe, enako naredim nekaj za svoj obraz.
Bodisi limfno drenažo obraza, masažo s kristalnim rolerjem, guasho ali žadastim jajčkom – vendar o teh pripomočkih kdaj drugič.
Ko se počutim utrujeno, zmatrano točno vem katera vaja obrazne joge mi bo pomagala pri dvigu energije. Vaje izvajam skozi tekom celotnega dne in zanj ne potrebujem dodatnega časa, prostora ali pripomočkov.
Kaj mi obrazna joga prinaša skozi vsakdan?
Predvsem to, da ko naredim določeno vajo se vrnem v svoje telo, ga začutim in se utelesim. To, da namenim sebi, svojemu obrazu čas in pozornost.
Najbolj se mi pozna, da moja koža, obraz zasije, oči dobijo poseben lesk in če to osvojim in dosežem skozi celoten dan je moj cilj narejen, vse ostalo je zame samo še bonus.
Licencirana inštruktorica obrazne joge
Dosedanji dosežki na katere sem zelo ponosna
- dogodek na katerem sem predstavila obrazno jogo – Zasij v svojih barvah
- učenje obrazne joge zasebnih skupin
- privatne stranke z zavidljivimi rezultati
- povezovanje z ženskami – ustvarjam live z ženskami za ženske
- Kreatorka – Vadbe za imunski sistem
