Obrazna vadba je članstvo, ki je namenjeno vsem ženskam ne glede na predznanje obrazne joge.
Si pripravljena trenirati svoje obrazne mišice? Si želiš polikati svoj obraz, gube, odpraviti vrečke, podbradek, podočnjake in polno zasijati?
Narava in situacija kliče k temu, da poskrbimo zase. Z vadbo obrazne joge bomo poskrbeli za sijaj na obrazu, dvignili obrazne mišice, zgladili gube, odpravili podočnjake in podbradek.
SPLETNA VADBA TAO JOGE OBRAZA
Kadarkoli se nam lahko pridružiš na vadbah obrazne joge.
S tao jogo obraza boš dvignila nivo energije, okrepila stik s sabo, s kreativnostjo, bolj boš zaupala vase in v življenje. Vklopila boš stikalo za najgloblje pomlajevanje.
Spletna učilnica, kjer bodo pretekle vadbe obrazne joge
Spletni program vadb obrazne joge poteka:
v živo preko spleta, posnetki bodo shranjeni v spletni učilnici
vadbe bodo trajale tako dolgo dokler bo zanimanje za to
" Z obrazno jogo bo tvoj obraz zasijal, koža se bo prekrvavila, tvoj imunski sistem pa zaživel in te varoval."
ZA KOGA JE ČLANSTVO PRIMERNO?
Imaš izrazite gube na obrazu
Tvoj obraz vidno gravitira
Imaš vidne podočnjake
Imaš izzive na področju uravnavanja stresa
Žensko z veliko obveznostmi in malo časa zase
Se vsako leto spopadaš s padcem imunskega sistema
Želiš imeti dvignjene ustne kotičke
Želiš napet in sijoč obraz
zadovoljne vadeče stranke obrazne vadbe
Previous
Next
KAJ LAHKO PRIČAKUJEŠ OD ČLANSTVA?
Tedenske FB vadbe za aktivacijo obraznih mišic
3 do 4x na teden se bomo družile v privatni skupini kjer bomo vadile z obraznimi in lobanjskimi mišicami. Vsak trening bo malce drugačen in namenjen drugi skupini obraznih mišic.
izobraževalne vsebine
Skozi vsako vadbo obrazne joge boš izvedela zakaj je določena vaja učinkovita. Učinki vaje bodo bodisi zapisani v naši privatni skupini, v online učilnici ali sproti povedani skozi naše vadbe. Spoznala boš zakaj je koristi, ki ti jih vadba obrazne joge prinaša.
Spletna učilnica kjer se bodo sproti nalagale vse vsebine, ki jih bomo imele v online živo
Bogato in pregledno opremljena spletna učilnica do katere boš dostopala s svojim uporabniškim imenom in geslom.
SKUPAJ BOMO KREPILE OBRAZNE MIŠICE
3x do 4x vadbe obrazne joge
Vadbe s katerimi boš uravnala svoj kortizol - stresni hormon, aktivirala globoko regeneracijo in pomlajevanje na vseh nivojih, sprostila napetosti v telesu, aktivirala vseh 57+1 obraznih mišic in še več.
izobraževalne vsebine
Spoznala boš zakaj izvajati določene vaje in kako z njihovo pomočjo aktivirati pomlajevanje in hormone za regeneracijo. Za vsako obrazno vajo boš točno vedela pozitivne učinke le-te, spoznala se boš z anatomijo obraznih in mišic medeničnega dna.
izziv tedna
Tedenski izzivi bodo namenjeni temu, da boš utrjevala določene vaje skozi celoten teden in hkrati spodbujala sebe in ostale sošolke k redni vadbi in motivaciji.
ZANIMA ME KAJ VSE ME ŠE ČAKA PREDNO SE ODLOČIM ZA NAKUP
Online podpora
FB podpora vseh žensk (učenk) v skupini kjer se boste lahko podpirale, izvajale vadbe, si med sabo delile izkušnje, trike, napredovanje in motivirale.
Online FB zaprta skupina
Zaprta skupina kjer bodo v živo potekale vadbe obrazne joge kar 3 do 4x na teden in izzivi tedna
Rubrika vprašanj in odgovorov
Vsak teden se bo v naši zaprti FB skupini pojavila rubrika kjer boš lahko vprašala karkoli ti bo nejasnega.
Opazila sem razliko na obrazu predvsem manj opazne vrečke, res da redno izvajam vaje proti tej starostni nadlogi, tu sem najbolj dosledna. Napet vrat in gubice med obrvmi so manj opazne prav tako gube med nosom in ustnicami. Želela bi zmanjšati gube na čelu in pridobiti malo sijaja na obrazu.
Hvala in lep pozdrav
Lanskoletne vaje za imunski sistem so mi bile top in komaj čakam na pričetek letošnjih.
Pri vajah za imunski sistem mi je bilo najbolj všeč, da smo ti lahko kar med vajami zastavljala vprašanja in ti si sproti odgovorila. Super je bilo, da smo se lahko prek komentarjev podpirale.
Ker odlično vodiš vadbo in nazorno pokažeš potek vaje sem z veseljem vse izvajala. Če bi delala sama bi pri nekaterih vadbah obupala (sploh pri krepitvi čeljustnega sklepa). Imaš zelo pozitivno energijo in sem z malo truda vse vaje opravljala mislim, da kar precej uspešno.
Skratka komaj čakam na pričetek vaj in druženja v skupini.
Vaje za imunski sistem so mi prinesle to, da se večkrat spomnim in naredim vaje za obraz - v kolikor jih sploh znam delam kar v avtu, kjer imam največ časa.
Zelo sem navdušena nad vadbami za imunski sistem in že komaj čakam da ponovno pričnemo. Lani je bilo res TOP. Opazila sem, da imam manj gubic na obrazu, največja razlika je ta, da sem bolj fokusirana in imam jasne misli. Prav tako mi je bilo lani zelo všeč da sem izvedela kaj o super.živilih
Previous
Next
KAJ MI BO VADBA JOGE OBRAZA PRINESLA?
Pomlajen obraz
Dvig energije
Več jasnosti in odločnosti
Boljši spanec in posledično regeneracijo celotnega telesa
Občutek lahkotnosti in mirnosti
Lažje preklapljanje iz stresa v regeneracijo
" Strah, ki se nabira v ledvicah bomo pretvorili v pogum, paniko v voljo do življenja. ."
KAJ LAHKO PRIČAKUJEM OB KONCU ČLANSTVA?
Cilj je, da se po vsaki končani vadbi, predavanju počutiš fizično, psihično in emocionalno boljše kot pred vadbo. Po končanem spletnem programu pa uvedeš obrazno jogo in trening telesa za podporo tvojemu imunskemu sistemu v svoj dnevni ritual ter postaneš najbolj povezana s sabo.
Spletna stran za svoje delovanje in spremljanje statistike uporablja spletne piškotke, ki ne hranijo osebnih podatkov. S pregledovanjem strani se strinjate z njihovo uporabo. SPREJMEM