Online program

Obrazna vadba

Obrazna vadba je članstvo, ki je namenjeno vsem ženskam ne glede na predznanje obrazne joge.

Si pripravljena trenirati svoje obrazne mišice? Si želiš polikati svoj obraz, gube, odpraviti vrečke, podbradek, podočnjake in polno zasijati?

Narava in situacija kliče k temu, da poskrbimo zase. Z vadbo obrazne joge bomo poskrbeli za sijaj na obrazu, dvignili obrazne mišice, zgladili gube, odpravili podočnjake in podbradek.

SPLETNA VADBA TAO JOGE OBRAZA

Kadarkoli se nam lahko pridružiš na vadbah obrazne joge.

mesečna članarina 29,99

KAJ TI PRINAŠA ČLANSTVO?

  • v živo preko spleta, posnetki bodo shranjeni v spletni učilnici
  • vadbe bodo trajale tako dolgo dokler bo zanimanje za to
obrazna vadba joga obraza patricijacv savina atai tao joga obraza

" Z obrazno jogo bo tvoj obraz zasijal, koža se bo prekrvavila, tvoj imunski sistem pa zaživel in te varoval."

patricijacv vadba obrazne joge brezplacno savina atai

ZA KOGA JE ČLANSTVO PRIMERNO?

zadovoljne vadeče stranke obrazne vadbe

KAJ LAHKO PRIČAKUJEŠ OD ČLANSTVA?

vadba za imunski sistem patricijacv joga obraza podbradek gube spletni tecaj vadba joga obrazna joga pomlajevanje podocnjaki stres
Tedenske FB vadbe za aktivacijo obraznih mišic

3 do 4x na teden se bomo družile v privatni skupini kjer bomo vadile z obraznimi in lobanjskimi mišicami. Vsak trening bo malce drugačen in namenjen drugi skupini obraznih mišic.  

vadba za imunski sistem patricijacv joga obraza podbradek gube spletni tecaj vadba joga obrazna joga podocnjaki stres
izobraževalne vsebine

Skozi vsako vadbo obrazne joge boš izvedela zakaj je določena vaja učinkovita. Učinki vaje bodo bodisi zapisani v naši privatni skupini, v online učilnici ali sproti povedani skozi naše vadbe.  Spoznala boš zakaj je koristi, ki ti jih vadba obrazne joge prinaša.

vadba za imunski sistem patricijacv joga obraza podbradek gube spletni tecaj vadba joga obrazna joga podocnjaki stres
Spletna učilnica kjer se bodo sproti nalagale vse vsebine, ki jih bomo imele v online živo

Bogato in pregledno opremljena spletna učilnica do katere boš dostopala s svojim uporabniškim imenom in geslom. 

SKUPAJ BOMO KREPILE OBRAZNE MIŠICE

3x do 4x vadbe obrazne joge

Vadbe s katerimi boš uravnala svoj kortizol - stresni hormon, aktivirala globoko regeneracijo in pomlajevanje na vseh nivojih, sprostila napetosti v telesu, aktivirala vseh 57+1 obraznih mišic in še več.

izobraževalne vsebine

Spoznala boš zakaj izvajati določene vaje in kako z njihovo pomočjo aktivirati pomlajevanje in hormone za regeneracijo. Za vsako obrazno vajo boš točno vedela pozitivne učinke le-te, spoznala se boš z anatomijo obraznih in mišic medeničnega dna.

izziv tedna

Tedenski izzivi bodo namenjeni temu, da boš utrjevala določene vaje skozi celoten teden in hkrati spodbujala sebe in ostale sošolke k redni vadbi in motivaciji.

ZANIMA ME KAJ VSE ME ŠE ČAKA PREDNO SE ODLOČIM ZA NAKUP

Online podpora

FB podpora vseh žensk (učenk) v skupini kjer se boste lahko podpirale, izvajale vadbe, si med sabo delile izkušnje, trike, napredovanje in motivirale.

Online FB zaprta skupina

Zaprta skupina kjer bodo v živo potekale vadbe obrazne joge kar 3 do 4x na teden in izzivi tedna

Rubrika vprašanj in odgovorov

Vsak teden se bo v naši zaprti FB skupini pojavila rubrika kjer boš lahko vprašala karkoli ti bo nejasnega.

ZADOVOLJNE STRANKE PRAVIJO

KAJ MI BO VADBA JOGE OBRAZA PRINESLA?

" Strah, ki se nabira v ledvicah bomo pretvorili v pogum, paniko v voljo do življenja. ."

KAJ LAHKO PRIČAKUJEM OB KONCU ČLANSTVA?

Cilj je, da se po vsaki končani vadbi, predavanju počutiš fizično, psihično in emocionalno boljše kot pred vadbo. Po končanem spletnem programu pa uvedeš obrazno jogo in trening telesa za podporo tvojemu imunskemu sistemu v svoj dnevni ritual ter postaneš najbolj povezana s sabo.

mesečna članarina 29,99

PLAČILO PREKO KREDITNE KARTICE

mesečno članstvo

20,00€
  • Fb live-i v zaprti skupini
  • 3 do 4x tedenske vadbe
  • Ogled live-ov za nazaj
  • Mesečna članarina
-9,90€

Prijava na program preko upn naloga